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こんにちは、ギギのツチヤです

秋になったら昨年のように

近くの山々に登りたいと計画している為

そろそろトレーニングしなきゃ～　なんですが

ランニングは辛くてちょっと無理のツチヤは

この画像の１キロの重りを付けて仕事してます

三浦雄一郎さんも付けていると聞いてやってんですが

こんなので足腰が強くなるんですかね～

いやいや何事も継続です　ね

がんばらなきゃ～♪