カットガラスがキラキラ～♪ ギギliving

カットガラスがキラキラ～♪

*********************************************************************************
■■■┃ギ┃ギ┃通┃信┃■■■　　３／２４　ギギliving
*********************************************************************************

*****************************************************************************************

【～　協奏曲キッコのワルツ　～】

　Q　Q
　く
　　▽　～♪

「　運動の〆　」

こんにちは、ギギlivingスタッフのキッコです。

先日、

大野油坂道路（大野IC・勝原IC間）開通記念イベント

「中部縦貫道ハイウェイウォーク」に参加してきました。

大野ICから荒島ICまで

片道5．5kmをウォーキングするというものです。

目的は、日頃の運動不足解消～！！

楽しみにしていたのですが

当日は、朝から生憎の雨＆気温が低い・・・

開会式が終了した時点で

既にずぶ濡れになった私は

寒さの余り、景色を楽しむのもそこそこに

周りの人をぐんぐん追い抜いて、

無心で5.5kmを一万歩、50分程度で踏破。

「早歩きしたし、これは大分カロリー消費したでしょ～♪」

「頑張った自分にご褒美だ！」ということで、

終着点の”荒島の郷”で、

おにぎりとラーメンの大盛、フライドポテトを注文。

ペロリとたいらげ、その後、ぐっすりとお昼寝をしました。

ちなみに、調べてみたら、

一万歩で消費出来るカロリーはたった、約300kcal・・・

その後、私が摂取したカロリーは約1000kcal　のようです。

・・・一万歩、台無し～！！

でもでもでも！

〆のラーメン、最高☆

では、また来週、お会いいたしましょう～

ごきげんよう( ´ ▽ ` )ﾉ”